50代女性の体験談です(^^)
今回のコラムは今年の3月からココロ音に来られている方から生の声を聴かせていただき掲載いたしました。
体調が悪くて長い間悩まれてきた様子が良く分かります。
ここからは、ご本人が話して下さった内容をご本人了解のもとで、掲載させて頂きます。
同じような悩みを持った方に届けばという想いです。
Q.いつからどんな症状がありましたか?
3年前の51歳になる直前のことです。突然それまで経験したことがないような頭にかーっと血が上り重たくて頭があがらないような頭痛、そして動悸がきて血圧が上がり夜中に苦しくて2回ほど病院に行きました。
呼吸が出来なくなると、水を飲んだり深呼吸することで何とか少し落ち着かせていました。
考えてみれば丁度コロナ感染が始まったころでコロナへの不安と恐怖、外に出れない、今までしてきたことが出来ない。
それと同時に子供のことでの心配事や寂しさ、不安など本当にマイナス的な事ばかり考えてしまっていました。日々変わる体調に食欲もなく、体重が減って痩せていくので周りから病気(がん)じゃないかと言われ益々気分の滅入る毎日でした。
人と会いたくないから外に出れない、家でぼーっとしている、具合が悪くなるのが怖くて大好きなお酒も飲めなくなって、まさにうつ状態だったと思います。
Q. どんな治療をされてこられましたか?
とにかく周りの人が良いと言われる色んな所に行きました。
最初は肩が痛いので整形外科に行ってレントゲンをとってもらい何もない。
どうきや息苦しい、頭痛がするので脳神経外科で調べてもらっても異状ない。
脳神経外科では安定剤をすすめられましたが、飲んだらひどくなりそうな気がして飲みませんでした。
内科も何か所も行って心電図、肺のレントゲンなどあらゆるところを検査しましたが異状なし。
もしか甲状腺が悪いのかもと思い検査してもらいましたが異状なし。
仕事だけは休めないと思い、突然おそってくる頭痛のため、ロキソニンを持ち歩く毎日でしたが、薬を飲んで少し痛みが和らぐと安心していました。周りからはロキソニンばかり飲んでいたら身体に悪いよと言われていましたが、それしか痛みから解放される方法がなかったんです。
ロキソニンが効くというより、ロキソニンを飲んだから痛みが治まるという安心感で気持ちを落ち着かせていたような気がします。
最終的に内科の先生にメンタルクリニックを紹介しましょうかと言われましたが、その時には自分の状態が精神的なものが原因で、自律神経じゃないかと感じていたので、メンタルクリニックには行きたくないと思い紹介も断りました。
それからは身体や心を癒やせる場所を探して、アロマ整体や整骨院等にも行ったりしましたがやっぱり良くならない状態でした。
そんな頭痛が1年程続いた頃、薬局ですすめられた漢方薬「田七」を飲んだら頭痛が軽減してきたものの、不調は続き本来の身体に戻らない焦りでいっぱいでした。
Q.ココロ音を知っていただいたきっかけは
中々自分に合うところが見つからずネットで検索していたら、ココロ音さんをみつけ、何となく直感で、ここに行きたいと思い、ここなら何となく自分にあってるような予感がしました。
実際、最初は緊張して予約をいれましたが、治療を重ねていくたびに身体の硬さが変わり、段々体調が本来の自分に戻っていくのを感じる事が出来ました。
ここにくれば話を聴いてもらえるし、落ち着くし安心感があります。
今でも仕事が忙しかったり、ストレスで肩こりや首のコリなどを感じる事はもちろんありますが、いつの間にか以前の悪い時に又戻るんじゃないかという心の不安がなくなっていることに気付きました。
色々お話をしたり、聴いたりしながら、自分の考え方が変わってきたことに気付いています。
以前はどうしても心配性で物事をマイナスにとらえ自分で不安や心配事を作っていたようです。
いつも自分のことより周りのことばかり優先させてしまう私に、まずは自分を一番大事にしていい、そんな当たり前の事にもきづかせていただきました。
今は何かあればココロ音に行けばいい、そんな安心感があり以前のような状態に戻ることはないと不思議な自信あります(^^♪。
~以上がご本人から聴かせて頂いた体験談です。ありがとうございました~
この方は3月初旬に初めてご来店頂き、最初は1週間後、現在は月に2回ほどのペースでご来店頂き脳疲労快復ケアの施術をさせて頂いています。
首から肩にかけては、最初鉄板のような硬さ(;’∀’)でしたが、繰り返し何回も受けて頂くことで以前とは考えられないくらい改善されました。
元来明るく魅力的な方なので、毎回色んなお話をしながら心も柔らかくなられていると感じますし、表情もとても明るくなられました。
お話聴かせて頂き本当にありがとうございました。引き続きサポートさせて頂きます(^^♪
今回は同じように原因の分からない不調で苦しんでいる方に読んでいただきたいと思い掲載をお願いしました。
ココロ音では、ココロとカラダをととのえて本来の自分に戻るお手伝いをさせて頂きます。
是非一度ご相談いただければと思います(^^)/